Blessurevrij lopen - John Rooms

Blessurevrij lopen

By John Rooms

  • Release Date: 2018-11-23
  • Genre: Sports & Outdoors
  • Size: 16.56 MB

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] Blessurevrij lopen.pdf 46,965 KB/Sec
Mirror [#2] Blessurevrij lopen.pdf 28,443 KB/Sec
Mirror [#3] Blessurevrij lopen.pdf 29,326 KB/Sec

Description

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

keyboard_arrow_up