Abdos-fessiers, jambes, taille : Guide complet - Sophie Godard & Lenivitz Production

Abdos-fessiers, jambes, taille : Guide complet

By Sophie Godard & Lenivitz Production

  • Release Date: 2011-10-14
  • Genre: Sports & Outdoors
  • Size: 2.99 MB

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Description

Dix minutes par jour suffisent à avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d’obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez. 

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